RIKTIG
KOSTHOLD
STRESS
REDUKSJON
GIFTFRI
HVERDAG
BIOIDENTISKE
HORMONER
Hormoner
Hormonene er kroppens budbringere. De styrer alt fra søvn, energi, temperatur og appetitt til humør, vekt og fertilitet.
Når ett eller flere hormoner er for høyt eller lavt, kan det skape ubalanse i hele systemet.
Selv små endringer kan gi store utslag. Det kan skje naturlig i ulike livsfaser – som pubertet, graviditet, amming eller overgangsalder – men også som følge av stress, kosthold, mangel på søvn eller miljøpåvirkning.
Hormonell ubalanse handler altså ikke bare om kjønnshormoner. Skjoldbruskkjertelen, binyrene og insulin spiller også en viktig rolle i kroppens hormonelle harmoni. Hvordan vet jeg at jeg er i hormonell ubalanse?
Veiledning
Hos en NHT-veileder® får du målt 6 ulike hormoner i en spyttprøve: østradiol, østriol, progesteron, testosteron, DHEA og kortisol.
Vektendringer
Ubalanse i insulin, kortisol og stoffskiftehormoner kan gjøre det vanskelig å holde stabil vekt, spesielt rundt magepartiet.
Hud
Kviser, tørr hud, tørre slimhinner eller hårtap kan være tegn på
hormonelle endringer.
Sexlyst
Lav libido eller fertilitetsproblemer kan henge sammen med ubalanse mellom østrogenene, testosteron og progesteron.
Søvnproblemer
Vanskeligheter med å sovne, eller hyppige oppvåkninger om natten, kan skyldes lavt progesteron eller høyt kortisol.
Humørsvingninger
Hormoner påvirker hjernens signalstoffer. Mange opplever endret humør rundt menstruasjon ved hormonell ubalanse.
Vårt mål er å gi deg kunnskap, forståelse og verktøy til å oppnå best mulig hormonbalanse og helhetlig helse – tilpasset dine behov og mål
Ta Kontakt!
VÅRT MÅL
VÅRT TEAM
Annie Sønderby Pedersen
Tone Bjørnsen
